Τι συνέπειες έχει το άγχος στην υγεία Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του άγχους, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας ...
Η μουσική ως φάρμακο Την Τρίτη 5 Μαρτίου στις 18:00 οι εκδόσεις Παπαζήση και ο IANOS παρουσιάζουν το ...
Τι προκαλεί το στρες στον εγκέφαλο; Το άγχος μας επηρεάζει με πολλούς τρόπους. Διαταράσσει τον ύπνο μας, επηρεάζει τη διάθεσή ...
Δεν είναι μόνο το φαγητό που μας παχαίνει Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το ...
Απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το στρες Το άγχος (ή αλλιώς στρες) είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια ...
Παιδικό στρες: Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς Οι περισσότεροι ενήλικες θεωρούν ότι το στρες είναι ένα συναίσθημα που νιώθουν αποκλειστικά οι ...
Το στρες εμφανίζεται από τη σύλληψη και μας ακολουθεί ως τον θάνατο Το στρες εμφανίζεται από τη σύλληψη και την εμβρυική ηλικία και ακολουθεί τον άνθρωπο ...
Η απώλεια του κινητού προκαλεί το ίδιο στρες με μια τρομοκρατική απειλή! Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει τόσο αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής ενός ανθρώπου, που η ...
Η θέα της θάλασσας μειώνει το στρες περισσότερο από τη θέα του πρασίνου Τυχεροί όσοι μένουν πάνω στη θάλασσα ή έστω τη βλέπουν από μακριά, καθώς, μεταξύ ...