Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής είναι πολύ σημαντικότερες στην υγεία μας από ό,τι πιστεύουμε. 

Ads

Ο λάθος τρόπος καθίσματος σε μια καρέκλα, όπως για παράδειγμα αυτή του γραφείου, μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς στην σπονδυλική στήλη, αλλά και στους μυικούς ιστούς και τους τένοντες. 

Δείτε στο animation βίντεο που ακολουθεί ακριβώς τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν έχουμε κακή στάση: