Πολλοί είναι αυτοί που θεωρούν την γιόγκα εύκολη υπόθεση, όμως κάτι τέτοιο δεν ισχύει.

Ads

Η προπόνηση είναι σκληρή και κουραστική, πόσο μάλλον αν κάποιος είναι αγύμναστος.

Και αν δεν είσαι καλά προετοιμασμένος μπορεί να τα κάνεις θάλασσα, όπως και οι πρωταγωνιστές του παρακάτω βίντεο.