Μελέτες / Οι τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση Όπως αναρωτιέται η Olivia Bokhobza στο Psychologies.com, Τι θα γινόταν αν ο δρόμος προς την ...
Μακροζωία / Το μεγαλύτερο μυστικό από τις «γαλάζιες ζώνες» – Τα «κλειδιά» της υγείας Είναι γνωστός παγκοσμίως για τις επιστημονικές του έρευνες, τα βιβλία του, τη μελέτη και ...
Κοροναϊός: Πόσο ρόλο παίζει η μεσογειακή διατροφή; Μια πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra της Ισπανίας, σε συνεργασία με το ...
Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν μπορούν να προλάβουν την κατάθλιψη Η καθημερινή λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων δεν βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της κατάθλιψης, αποκαλύπτει ...
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής Γιατροί, διατροφολόγοι, γεωπόνοι, τεχνολόγοι τροφίμων, χημικοί, περισσότεροι από εκατό επιστήμονες - ερευνητές συμμετέχουν τα ...
Ασπίδα για την καρδιά η μεσογειακή διατροφή Τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 25% μειώνει η μεσογειακή διατροφή, περίπου όσο τα φάρμακα όπως ...
Ασπίδα στο εγκεφαλικό το περπάτημα και η μεσογειακή διατροφή Μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό έχουν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά ...
Η μεσογειακή διατροφή «ασπίδα» ενάντια στον καρκίνο του προστάτη Μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη αντιμετωπίζουν όσοι άντρες ακολουθούν μια σωστή ...
Η μεσογειακή διατροφή όπλο κατά της άνοιας και υπέρ του σεξ Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην πρόληψη της άνοιας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που ...