Καταπολεμήστε εύκολα την αϋπνία Έχετε δυσκολίες στον ύπνο; Ξυπνάτε στη διάρκεια της νύχτας; Ξαπλώνετε με ώρες κοιτάζοντας το ...
Το δικαίωμα στον ύπνο Εκατομμύρια άνθρωποι μένουμε ξάγρυπνοι, καθώς πέρα από το άγχος, έχει επιβληθεί η άποψη ότι ...
Πως η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο [ΒΙΝΤΕΟ] Το 1965 ο 17χρονος μαθητής Ράντι Γκάρντνερ έμεινε ξύπνιος για 11 ημέρες, προκειμένου να ...
Γιατί αναβλητικότητα και αϋπνία πάνε μαζί Οι άνθρωποι που συνεχώς αναβάλλουν αυτό που πρέπει να κάνουν, είναι πιθανότερο να πάσχουν ...
Νέα έρευνα: Τα Social Media οδηγούν σε έλλειψη ύπνου Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η ανάγκη μας να ελέγχουμε συνεχώς τις ειδοποιήσεις μας ...
Και γονιδιακό ζήτημα η αντοχή στην αϋπνία Και θέμα κατάλληλων γονιδίων είναι η αντοχή στην αϋπνία, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, ...