Η κρίση πανικού και η καρδιακή προσβολή έχουν παρόμοια συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, μούδιασμα, ακανόνιστη αναπνοή και ναυτία.

Ο πανικός είναι ουσιαστικά η βίωση υπερβολικού άγχους ή φόβου. Η κρίση πανικού, λοιπόν, αποτελεί ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου το οποίο αναπτύσσεται δίχως εμφανή λόγο και που συνδυάζει μια σειρά από σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα.

Όταν ένα άτομο παθαίνει κρίση πανικού κατακλύζεται από μια σειρά καταστροφικών σκέψεων, με αποτέλεσμα το κάθε σωματικό σύμπτωμα να παρερμηνεύεται αρνητικά.

Από την άλλη η κλασική περιγραφή της αίσθησης μιας καρδιακής προσβολής είναι η αίσθηση του βάρους στο στήθος συνοδευόμενο με μια μεγάλη αγωνία ότι κάτι κακό συμβαίνει. Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι πιάνουν το στήθος τους και στη συνέχεια πέφτουν στο πάτωμα.

Οι καρδιακές προσβολές εμφανίζονται όταν η παροχή αίματος στην καρδιά εμποδίζεται, συνήθως εξαιτίας κάποιου θρόμβου. Πολλές φορές ωστόσο, οι άνθρωποι δεν αισθάνονται καθόλου πόνο στο στήθος, πράγμα που σημαίνει ότι καθυστερούν να πάρουν βοήθεια.

Το γεγονός ότι η καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει πανικό, κάνει πιο πιθανό το να μπερδευτούν αυτές οι καταστάσεις. Παρά την φαινομενική ομοιότητα, μπορείτε να μάθετε να τις διαχωρίζετε αποτελεσματικά. Είτε βιώνετε κρίσεις πανικού είτε όχι, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις διαφορές μεταξύ τους ή αν συμβαίνει κάτι πιο σημαντικό.

Καρδιακή προσβολή

  • Οι άνθρωποι περιγράφουν τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, σαν σφίξιμο
  • Ο πόνος εμφανίζεται στο κέντρο του στήθους και μπορεί να κινηθεί προς τα κάτω, κατά μήκος του αριστερού χεριού και κατά μήκος της πλάτης
  • Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στο λαιμό, τα δόντια και την περιοχή των γνάθων
  • Η ένταση του πόνου μπορεί να αλλάξει
  • Ο πόνος διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά και δεν επηρεάζει την αναπνοή ενός ατόμου
  • Το αίσθημα τσιμπήματος είναι γενικά περιορισμένο στις περισσότερες περιπτώσεις στο αριστερό χέρι
  • Συχνά συνοδεύεται από έναν κρύο ιδρώτα, αίσθημα ναυτίας ακόμη και εμετό

Κρίση πανικού

  • Ο πόνος υποχωρεί συνήθως έπειτα από 10 λεπτά
  • Το αίσθημα τσιμπήματος και το μούδιασμα που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της κρίσης, δεν περιορίζονται μόνο στο αριστερό χέρι αλλά και στο δεξί χέρι, στα πόδια και στα δάχτυλα.
  • Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν παράλογους φόβους όπως ότι τρελαίνονται ή παθαίνουν ασφυξία.
  • Ο πόνος συγκεντρώνεται στην περιοχή του θώρακα και έχει κυματιστή μορφή: ανεβαίνει και κατεβαίνει
  • Υπάρχει μούδιασμα σε όλο το σώμα, όπως και μια απροσδιόριστη ανησυχία
  • Γενικότερη αίσθηση ναυτίας
  • Γρήγορη αναπνοή

Αν δεν μπορείτε να καταλάβετε αν παθαίνετε κρίση πανικού ή καρδιακή προσβολή, επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η αναμονή, δεν αποτελεί λύση σε καμία από αυτές τις περιπτώσεις. Αν αποδειχθεί πως βιώνετε καρδιακή προσβολή, η ιατρική βοήθεια μπορεί να σας σώσει τη ζωή.

Η έλλειψη ιατρικής υποστήριξης κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να οδηγήσει σε συχνότερες εμφανίσεις. Η έγκαιρη εξέταση και φροντίδα από έναν ειδικό, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής σας.