Ποια άσκηση συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; Η συχνή άσκηση των ανθρώπων μέσης και τρίτης ηλικίας με βαράκια συνδέεται με μειωμένο ...
Πόσο ρόλο παίζει η σωματική άσκηση στον κίνδυνο νόσησης από Covid-19 Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής ...
Η καθημερινή άσκηση βοηθάει στη γρήγορη αποκατάσταση ατόμων που νόσησαν από Covid Προστασία από τις ιώσεις προσφέρει η καθημερινή ήπια σωματική άσκηση καθώς βελτιώνει την άμυνα ...
Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας: Κάνει καλό μόνο όταν γίνεται στον ελεύθερο χρόνο Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας αναδεικνύει μια μεγάλη δανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την ...
Δέκα μηχανισμοί για μακροζωία, υγιή γεράματα και προφύλαξη από την άνοια Αναρωτιόμαστε όλοι πόσα χρόνια θα ζήσουμε. Το ευχάριστο είναι ότι το προσδόκιμο ζωής στις ...
Αυξημένος ο κίνδυνος άμεσου θανάτου από έμφραγμα για όσους δεν ασκούνται Οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, ιδίως όσοι ασκούνται τακτικά, έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν αμέσως ...
Μπορεί η άσκηση να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης; Η ήπια άσκηση, με προεξάρχον το περπάτημα, έχει βρεθεί στο στόχαστρο των ερευνητών που ...
Νέα τουρκική navtex για άσκηση με αληθινά πυρά νότια του Καστελόριζου Νέα navtex που δεσμεύει περιοχή νότια του Καστελόριζου για άσκηση με αληθινά πυρά εξέδωσε ...
Οδηγίες προπόνησης από έναν υπερμαραθωνοδρόμο εν μέσω κοροναϊού Να βάλουμε πάνω απ' όλα την υγεία μας και μετά τη βελτίωση της φυσικής ...