Στις σύγχρονες εταιρίες, οι εργαζόμενοι είναι όλο και περισσότερο πιεσμένοι να δουλεύουν καταναγκαστικά εντός και εκτός γραφείου σε υπερβολικό βαθμό, προκαλώντας προβλήματα τόσο στην υγεία όσο και στην οικογενειακή ζωή των εργαζομένων. Μια ομάδα Νορβηγών επιστημόνων ανέπτυξε ένα ερωτηματολόγιο για να διαπιστώσει κανείς αν είναι εθισμένος στην εργασία (workaholics).

Ads

 
Μια ομάδα Νορβηγών ερευνητών έχει αναπτύξει ένα ερωτηματολόγιο για την ανίχνευση των ερασιομανών, δηλαδή των ανθρώπων που δεν μπορούν να «κόψουν» την εργασία. «Ως εκ τούτου, το όριο μεταξύ ιδωτικής και επαγγελματικής ζωής είναι ασαφές και συνεχώς διακρίνουμε μια αυξανόμενη εξάρτηση στην εργασία», λέει η Δρ Cecillie Schou Andreassen της Σχολής Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν.
 
Για τη μέτρηση αυτής της νέας μορφής εξάρτησης, η Νορβηγή Ψυχολόγος ανέπτυξε ένα βαρόμετρο , την «Κλίμακα του Μπέργκεν», που βασίζεται σε επτά κριτήρια για την εξάρτηση σε συγκεκριμένη θέση εργασίας, τα οποία συναντάμε γενικά και στις περισσότερες εξαρτήσεις (αλκοολισμός, ναρκωτικά).
 
Για να επιβεβαιωθεί η καταλληλότητα αυτών των κριτηρίων, 12.000 εργαζόμενοι από 25 διαφορετικές βιομηχανίες στη Νορβηγία έλαβαν μέρος στην ανάπτυξη της «Κλίμακας του Μπέργκεν». Τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής δημοσιεύονται στην Σκανδιναβική Εφημερίδα της Ψυχολογίας και δείχνουν ότι ο μηχανισμός αυτός μπορεί να καθορίσει το βαθμό εξάρτησης (μη εξάρτηση, ημί- εξάρτηση, εργασιομανία) διακρίνοντας τα πραγματικά κίνητρα των εργασιομανών. 
 
Το τεστ των 7 ερωτήσεων:
 
Το πρώτο τεστ αυτού του είδους στον κόσμο αποτελείται από ένα βαρόμετρο 7 ερωτήσεων που σημειώνονται σε μια κλίμακα από το ένα ως το πέντε: (1) ποτέ, (2) σπάνια, (3) μερικές φορές, (4) συχνά και (5) πάντα. Οι ερωτήσεις είναι οι εξής:
 

1. Σκέφτεστε πώς μπορείτε να βρείτε επιπλέον χρόνο για την εργασία σας;
2. Εργάζεστε για περισσότερο χρόνο από όσο προβλέπεται;
3. Εργάζεστε με σκοπό τη μείωση των συναισθημάτων ενοχής, άγχους, αδυναμίας και κατάθλιψης;
4. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα σας έχουν πει ότι πρέπει να μειώσετε το χρόνο εργασίας σας, αλλά εσείς δεν τους ακούτε;
5. Αισθάνεστε άσχημα όταν δεν εργάζεστε;
6. Χρησιμοποιείται τον ελεύθερο χρόνο σας για να εργασείτε;
7. Η εργασία σας έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία σας;

 
Αν απαντήσετε «συχνά» ή «πάντα» σε τουλάχιστον 4 από τις 7 ερωτήσεις, μπορείτε να υποθέσετε ότι είστε εργασιομανής.

«Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο για να μάθετε το βαθμό του εθισμού», συμβουλεύει ο Jacques Borgy, Γραμματέας της Εθνικής Ένωσης Ψυχολόγων στη Γαλλία. «Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε για αυτό στα οικεία σας πρόσωπα και στην υπηρεσία υγείας της εργασίας σας», προσθέτει ο κλινικός ψυχολόγος. 

Παρόλα αυτά, μερικές φορές είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε ότι είμαστε εργασιομανείς. «Όπως και στις άλλες εξαρτήσεις, υπάρχει μια πηγή ευχαρίστησης και μια συγκεκριμένη αννάγκη» εξηγεί ο Jacques Borgy.
 
Συνέπειες για την υγεία
 
Η Δρ Cecillie Schou Andreassen, επικεφαλής αυτής της έρευνας, πιστεύει ότι η Κλίμακα Μπέργκεν μπορεί να βοηθήσει τους εργασιομανείς στην αντιμετώπιση του εθισμού τους με την εργασία. Ένα φαινόμενο που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη είναι ότι οι προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι η επαγγελματική εξουθένωση προκαλεί αϋπνίες, εξάντληση και συνεχές στρες στους εξαρτημένους, με αποτέλεσμα την αύξηση και των οικογενειακών συγκρούσεων.
 
Δεν υπάρχει ιατρικός ορισμός για την εργασιομανία στη Γαλλία, ενώ στην Ιαπωνία το φαινόμενο αναγνωρίζεται ως επαγγελματική ασθένεια (θάνατος από υπερκόπωση). Το ίδιο συμβαίνει και στις Η.Π.Α. όπου η λέξη εργασιομανής (workaholic) εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε ένα περιοδικό ψυχολογίας το 1968, αλλά έγινε ευρέως γνωστό από το βιβλίο «Οι Εξομολογήσεις ενός Εργασιομανή» του Wayne Oates το 1971. Σύμφωνα με τη Figaro, στη Γαλλία προς το παρόν δεν έχει γίνει μελέτη για το θέμα αυτό, γιατί ίσως έχουν υποτιμήσει τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους της υπερβολικής εργασίας.

Πηγή: Le Figaro