Τα συμπληρώματα βιταμίνης D, δεν προσφέρουν ουσιαστικό όφελος στην υγεία των οστών, ούτε αποτρέπουν τα κατάγματα, τις πτώσεις και την οστεοπόρωση, σύμφωνα με μεγάλη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Diabetes & Endocrinology.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D συνιστώνται για την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Επίσης στις χώρες με περιορισμένη ηλιοφάνεια συστήνεται η λήψη τους για την συνολική προστασία της οστικής υγείας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μαρκ Μπόλαντ του Πανεπιστημίου του Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας, αξιολόγησαν στοιχεία από 81 ήδη δημοσιευμένες μελέτες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν φαίνεται να βελτιώνουν την οστική πυκνότητα, ούτε επιφέρουν κάποια διαφορά στην αποτελεσματικότητα μεταξύ των μεγαλύτερων και των μικρότερων δόσεων βιταμίνης D στα συμπληρώματα διατροφής.

Σύμφωνα με τους μελετητές δεν δικαιολογείται η χρήση έξτρα βιταμίνης D για τη βελτίωση της μυοσκελετικής υγείας, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις ειδικών παθήσεων (π.χ. οστεομαλακία ή ραχίτιδα) και προτείνουν να αλλάξουν αυτές οι κλινικές οδηγίες, λαμβάνοντας πλέον υπόψη τα νέα ευρήματα. ‘Άλλοι όμως επιστήμονες εμφανίσθηκαν πιο επιφυλακτικοί, αν δεν υπάρξουν και άλλες μελέτες.