Η καθιερωμένη εαρινή αλλαγή της ώρας πλησιάζει, με τους πολίτες να καλούνται να προσαρμόσουν τα ρολόγια τους την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025. Η διαδικασία, που αποτελεί πλέον θεσμό στην ευρωπαϊκή καθημερινότητα, θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα, όταν οι δείκτες θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, από τις 03:00 στις 04:00, σηματοδοτώντας την επίσημη έναρξη της θερινής περιόδου.

Η μετάβαση στη θερινή ώρα συνεπάγεται την απώλεια μίας ώρας ύπνου για τους πολίτες, γεγονός που έχει προκαλέσει διαχρονικά συζητήσεις σχετικά με τις επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό.

Ωστόσο, το μέτρο εξακολουθεί να εφαρμόζεται με συνέπεια σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση.

Αλλαγή ώρας: Πότε ξεκίνησε το μέτρο

Η ιστορική αναδρομή του μέτρου μας μεταφέρει στη δεκαετία του ’70, όταν η ενεργειακή κρίση του 1973 οδήγησε την Ευρώπη στην αναζήτηση λύσεων για την εξοικονόμηση ενέργειας. Η Ελλάδα, μαζί με πολλά άλλα ευρωπαϊκά κράτη, υιοθέτησε το μέτρο της εποχιακής αλλαγής ώρας, στοχεύοντας στην καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός.

Το 1996 αποτέλεσε ορόσημο για την εναρμόνιση του μέτρου σε πανευρωπαϊκό επίπεδο. Η ενιαία ρύθμιση καθιέρωσε το σύστημα που γνωρίζουμε σήμερα, με τη μετακίνηση των δεικτών μία ώρα μπροστά την άνοιξη και μία ώρα πίσω το φθινόπωρο.

Αξιοσημείωτες εξαιρέσεις στο ευρωπαϊκό σύστημα αλλαγής ώρας αποτελούν η Ισλανδία, η οποία ουδέποτε υιοθέτησε το μέτρο, καθώς και η Λευκορωσία, η οποία από το 2011 διατηρεί μόνιμα τη θερινή ώρα. Η Ρωσία επέλεξε επίσης να καθιερώσει μόνιμα τη θερινή ώρα της Μόσχας.

Αλλαγή ώρας: Το μέτρο του 2019 που δεν εφαρμόστηκε ποτέ

Το 2019 σηματοδότησε μια σημαντική εξέλιξη, με το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο να εγκρίνει πρόταση για την κατάργηση των εποχιακών αλλαγών. Ωστόσο, η υλοποίηση της απόφασης έχει ανασταλεί λόγω πολλαπλών προκλήσεων, συμπεριλαμβανομένου του Brexit, της πανδημίας COVID-19 και του πολέμου στην Ουκρανία.

Η τρέχουσα ενεργειακή κρίση έχει αναζωπυρώσει τη συζήτηση περί της αποτελεσματικότητας του μέτρου. Οι επιστήμονες διχάζονται, με ορισμένους να υποστηρίζουν ότι η μόνιμη θερινή ώρα θα μπορούσε να συμβάλει στην εξοικονόμηση ενέργειας, ενώ άλλοι αμφισβητούν αυτή την άποψη.

Σε πρακτικό επίπεδο, η τεχνολογική εξέλιξη έχει απλοποιήσει σημαντικά τη διαδικασία αλλαγής ώρας. Οι περισσότερες σύγχρονες ψηφιακές συσκευές, όπως κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και έξυπνα ρολόγια, προσαρμόζονται αυτόματα μέσω διαδικτύου. Παρόλα αυτά, συνιστάται ο έλεγχος της ορθής λειτουργίας των αυτοματισμών.

Καθώς πλησιάζουμε στην αλλαγή ώρας του 2025, οι πολίτες καλούνται να προετοιμαστούν κατάλληλα, λαμβάνοντας υπόψη τις πρακτικές επιπτώσεις στην καθημερινότητά τους και προσαρμόζοντας ανάλογα το πρόγραμμά τους.