Πώς θα ήταν η ζωή χωρίς μουσική; Την απάντηση έχει δώσει ήδη ο Φρίντριχ Νίτσε: «ένα λάθος». Και είχε δίκιο αν σκεφτεί κανείς ότι η μουσική είναι παντού στη ζωή μας. Από τις μελωδίες που θα ακούσουμε το πρωί στο ραδιόφωνο μέχρι εκείνες που θα σιγοτραγουδήσουμε την ώρα που οδηγούμε, ή το βράδυ στο ντους.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι σε ποσοστό 95% θεωρούν τη μουσική κάτι «πραγματικά ευχάριστο»  και πλατφόρμες όπως το Spotify αποκαλύπτουν ότι περνάμε κατά μέσο όρο πάνω από μία ώρα την ημέρα με ακουστικά στα αυτιά μας.

Η μουσική δεν είναι σύγχρονη ψυχαγωγία. Τα πρώτα μουσικά όργανα χρονολογούνται από την παλαιολιθική εποχή, δείχνοντας ότι η μουσική είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο που συνοδεύει τον άνθρωπο από την αρχή της ιστορίας του. Όλοι οι πολιτισμοί έχουν χρησιμοποιήσει τη μουσική για να γιορτάσουν, να θρηνήσουν ή να νανουρίσουν τα παιδιά τους.

Πώς η μουσική γυμνάζει το μυαλό

Η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου απαιτεί χρόνο και προσπάθεια, καθώς περιλαμβάνει την εκμάθηση μιας νέας γλώσσας και την ανάπτυξη δεξιοτήτων συντονισμού, όπως σημειώνει το theconversation. Οι προσπάθειες αυτές αποδίδουν καρπούς, καθώς μελέτες δείχνουν ότι οι μουσικοί έχουν μεγαλύτερο όγκο και πάχος σε πολλές περιοχές του εγκεφάλου τους, σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν παίξει ποτέ κάποιο όργανο.

Η μουσική εκπαίδευση ενισχύει τις νοητικές ικανότητες, βελτιώνοντας τη μνήμη, την προσοχή και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις, ιδιαίτερα στα παιδιά.

Οι μουσικοί αποδεικνύονται επίσης καλύτερα συνδεδεμένοι εγκεφαλικά, γεγονός που υποδηλώνει μια πιο ολοκληρωμένη ανάπτυξη των γνωστικών τους ικανοτήτων.

Η μουσική όμως δεν έχει μόνο θετική επίδραση στην παιδική ηλικία, αλλά και στην τρίτη ηλικία.

Παίζοντας ένα όργανο, οι ηλικιωμένοι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας. Ακόμα και οι άνθρωποι που αρχίζουν να παίζουν σε μεγάλη ηλικία απολαμβάνουν τα οφέλη της μουσικής, αποδεικνύοντας ότι ποτέ δεν είναι αργά .