Όλοι την κυνηγάμε, αλλά ξέρουμε στα αλήθεια πως μοιάζει;

Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας και συγκεκριμένα σε μία ορμόνη, την ενδορφίνη.

Οι ενδορφίνες είναι μικρές αλυσίδες πρωτεϊνών (νευροπεπτίδια) που παράγονται στην υπόφυση και τον υποθάλαμο του εγκεφάλου, απελευθερώνονται μέσω του νωτιαίου μυελού και διοχετεύονται στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν είμαστε χαρούμενοι στον οργανισμό μας παράγονται ενδορφίνες, οι οποίες μας ηρεμούν, γεννούν αίσθημα ευδαιμονίας και εξουδετερώνουν τα υψηλά επίπεδα της αδρεναλίνης, που ευθύνεται για το στρες.

Ακόμη και μια σκέψη ή η ανάμνηση μιας ευχάριστης δραστηριότητας ή εμπειρίας μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή των ενδορφινών.

Αυτό που βλέπετε παρακάτω είναι μια πρωτεΐνη μυοσίνη σέρνοντας μια ενδορφίνη κατά μήκος ενός νήματος στο εσωτερικό μέρος του βρεγματικού φλοιού του εγκεφάλου που δημιουργεί την ευτυχία.

Και από ότι φαίνεται έρχεται με αργά και σταθερά βήματα…